Categoría: Fitness

Listado de 439 artículos publicados en esta sección

Nace la nueva filial española del Grupo Panatta Sport

Oferta especial de apertura 3 por 2
Escrito por Portal Fitness · 23/06/2011 · En Fitness
PANATTA SPORT EN ESPAÑA Nace la nueva filial española del Grupo Panatta Sport. Una nueva organización que cuenta con más de 10 agentes comerciales y técnicos especializados para cubrir de forma capilar toda España. Ubicada en una de las…
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El trabajo muscular y el trabajo cardiovascular

La importancia de ejercitar ambos
Escrito por Kim Forteza · 07/06/2011 · En Fitness
En este video Kim Forteza nos explica la importancia de combinar el trabajo muscular con el cardiovascular.
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Una feria de fitness condenada al fracaso

Escrito por Mariano Procopio · 24/05/2011 · En Fitness
Es totalmente lógico y comprensible que cada año que pasa esta feria convoque menos público, ya que se viene insultando la inteligencia de la gente desde hace más de 4 años. Pero los propietarios y managers de los…
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Los ejercicios de bajo impacto

Ventajas de realizar actividad física con ejercicio de bajo impacto
Escrito por Oscar Incarbone · 19/05/2011 · En Fitness
Si tuviera que definir qué son las actividades físicas que denominamos de bajo impacto (que en algunos países de Latinoamérica, prefieren llamar “entrenamiento suave” y los norteamericanos conocen como low impact), debería confirmar que se trata de la…
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IV Convención de Wellness y Educación Física de Mallorca: una convención que crece año tras año

7, 8 y 9 de octubre de 2011
Escrito por Mariano Procopio · 13/05/2011 · En Fitness, Marketing y Gestión
Este año la convención se volverá a realizar en el Hotel Horizonte, perteneciente a la cadena hotelera Amic Hotels. El cambio de lugar y hotel del evento en el 2010 ha sido un gran acierto de Santi Liébana…
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Video: El cien (The hundred)

Escrito por Paola Ravenna · 09/05/2011 · En Fitness, Videos Gratuitos
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar un ejercicio básico de Pilates, denominado "El Cien".
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Video: Flexiones del tronco hacia adelante (The roll)

Escrito por Paola Ravenna · 09/05/2011 · En Fitness, Videos Gratuitos
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar un ejercicio de Pilates, denominado "Flexiones del tronco hacia adelante (The roll)".
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Video: Círculos a 1 pierna (Single Leg circles)

Video curso gratuito de Pilates en colchoneta
Escrito por Paola Ravenna · 04/05/2011 · En Fitness, Videos Gratuitos
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar un ejercicio de Pilates, denominado "Círculos a 1 pierna (Single Leg circles)".
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Video: Balancín con abrazo exterior de las piernas (Rolling like a ball exterior)

Video curso gratuito de Pilates en colchoneta
Escrito por Paola Ravenna · 04/05/2011 · En Fitness, Videos Gratuitos
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar un ejercicio de Pilates, denominado "Balancín con abrazo exterior de las piernas (Rolling like a ball exterior)".
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Video: Estiramiento a 1 pierna (Single leg stretch)

Video curso gratuito de Pilates en colchoneta
Escrito por Paola Ravenna · 04/05/2011 · En Fitness, Videos Gratuitos
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar un ejercicio de Pilates, denominado "Estiramiento a 1 pierna (Single leg stretch)".
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Video: Estiramiento de las 2 piernas (Double leg stretch)

Video curso gratuito de Pilates en colchoneta
Escrito por Paola Ravenna · 04/05/2011 · En Fitness, Videos Gratuitos
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar un ejercicio de Pilates, denominado "Estiramiento a 1 pierna (Single leg stretch)".
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Video: Estiramiento de la columna al frente (Spine stretch)

Video curso gratuito de Pilates en colchoneta (Nivel Intermedio)
Escrito por Paola Ravenna · 04/05/2011 · En Fitness, Videos Gratuitos
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar un ejercicio de Pilates, denominado "Estiramiento de la columna al frente (Spine stretch)".
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Video: Estiramiento de 1 pierna extendida (Single straight leg)

Video curso gratuito de Pilates en colchoneta (Nivel Intermedio)
Escrito por Paola Ravenna · 04/05/2011 · En Fitness, Videos Gratuitos
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar un ejercicio de Pilates, denominado "Estiramiento de 1 pierna extendidad (Single straight leg)".
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Video: Estiramiento de las 2 piernas extendidas (Double straight leg)

Video curso gratuito de Pilates en colchoneta (Nivel Intermedio)
Escrito por Paola Ravenna · 04/05/2011 · En Fitness, Videos Gratuitos
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar un ejercicio de Pilates, denominado "Estiramiento de las 2 piernas extendidas (Double straight leg)".
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Video: Flexiones entrecruzadas (Criss Cross)

Video curso gratuito de Pilates en colchoneta (Nivel Intermedio)
Escrito por Paola Ravenna · 04/05/2011 · En Fitness, Videos Gratuitos
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar un ejercicio de Pilates, denominado "Flexiones entrecruzadas (Criss Cross)".
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