Categoría: Nutrición

Ponemos la parte verde de los puerros junto con 2 carcasas de pollo a cocer en agua, aunque podemos también usar un caldo comercial si no tenemos mucho tiempo.

Añadir un agua hasta que quede muy fluido. Incorporar el pepino rallada, añadir la menta, salpimentar y batir. Dejar enfriar mínimo una hora.

Si tienes pensado alimentarte saludablemente este verano, te ofrecemos este artículo con 5 recetas originales y nutritivas de sopas frías, fáciles y rápidas de preparar.

En este artículo te contamos como puedes colorear tus platos con frutas y hortalizas. Si estás pensando en perder kilos y llevar una vida saludable, consumir 5 raciones de frutas y hortalizas al día te ayudará a lograr…

El tomate es una hortaliza muy refrescante, especialmente para ingerir en verano. En este artículo te ofrecemos 5 recetas para incluir en tu alimentación saludable.

Cortamos la parte superior de los tomates y extraemos las semillas y la pulpa, sazonándolos con sal y pimienta al gusto. Desmigamos el atún y mezclamos con…

Poner en un bol el pan con agua que lo cubra. Añadir el resto de ingredientes bien troceados y triturar con una…

Haz un par de cortes en diagonal en el lomo de las doradas. Lava y corta los tomates en rodajas. Pela y corta la cebolla en juliana. Corta lo…

Pelamos y troceamos los tomates y los ponemos en la trituradora o batidora junto con la albahaca. Trituramos todos y lo servimos. Le añadimos…

Compartimos con vosotros los siguientes consejos y ofrecemos algunas recomendaciones de alimentación saludable para toda la familia:

Las patatas son un alimento muy común en la alimentación de la mayoría de la población europea y pocos conocen sus variedades y formas de prepararlas.