Autor: Liliana Elsa Grabin
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Logro de Meta en el Alto Rendimiento: ¿Siempre GANAR?
Escrito por Liliana Elsa Grabin · 01/03/2010 · En EntrenamientoLa Psicología del Deporte es una disciplina científica que aporta sus conocimientos al servicio del logro de las metas de los equipos Deportivo (deportistas y equipo técnico) y Deportológico (equipo de salud).
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La corporeidad como expresión de lo humano
I Congreso Internacional de Motricidade Humana. Almada-Portugal 1999Escrito por Eugenia Trigo · 26/02/2010 · En Educación FísicaEl hombre es un proyecto, no nace terminado sino que se humaniza a través de la acción. Desde esta óptica, Sergio (1996) define la corporeidad como “condición de presencia, participación y significación del Hombre en el Mundo”.
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El desayunar bien te ayudará a adelgazar
Tips de FitnessEscrito por Mariano Procopio · 26/02/2010 · En FitnessEl ritmo de la vida moderna, hace que desayunemos mal y rápido. Sin embargo está comprobado que las personas que se toman su tiempo para desayunar correctamente
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No siempre las ensaladas tienen bajas calorías
Tips de DietasEscrito por Mariano Procopio · 26/02/2010 · En DietasLas ensaladas suelen ser comidas bajas en calorías y saludables pero esto no siempre es así, si elaboramos una ensalada con…
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Vídeo de ejercicios de fortalecimiento de Espalda y Bíceps con la suspensión del cuerpo
Tonificación muscular de los músculos Dorsales y Bíceps BraquialEscrito por Mariano Procopio · 25/02/2010 · En Videos GratuitosMikel Domenech, entrenador personal del Gimnasio Pro Fitness de Palma de Mallorca, nos muestra una secuencia de ejercicios de fortalecimiento de espalda y bíceps para ser realizados en suspensión con el propio peso corporal.
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Si quieres adelgazar no te dejes seducir por las bebidas carbonatadas e isotónicas
Tips de DietasEscrito por Mariano Procopio · 25/02/2010 · En FitnessMuchas personas que pretenden adelgazar suelen beber bebidas carbonatadas o isotónicas. Estas bebidas, tanto como la cerveza, vino, sidra, cava etc. tienen
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Vídeo de Ciclismo Indoor: Postura correcta del sillín y manillar, calentamiento y resistencia
Recomendaciones de Kim FortezaEscrito por Mariano Procopio · 24/02/2010 · En Videos GratuitosDesde el Gimnasio Profitness de Palma de Mallorca, Kim Forteza, director de este gimnasio y director de ProCycling, nos explica cómo determinar la correcta altura del sillín y manillar para lograr una buena postura a la hora de…
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Vídeo: Retener al personal, motivarlo y rentabilizar la formación
Curso Gratuito de Marketing en Videos para Centros Wellness y Fitness: Recursos HumanosEscrito por Mariano Procopio · 24/02/2010 · En Marketing y GestiónEn este video Sebastián Jiménez nos explica temas relacionados con el personal y los recursos humanos, exponiendo su punto de vista sobre cómo rentabilizar la formación, cómo retener al personal y cómo motivarlo.
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Vídeo: Las características de los empresarios en los centros wellness
Curso Gratuito de Marketing en Videos para Centros Wellness y Fitness: Recursos HumanosEscrito por Mariano Procopio · 24/02/2010 · En Marketing y GestiónEl especialista Rodolfo Castro, director de clubesygimnasios.com, analiza en esta entrevista cuáles son las características del empresariado del Fitness, cuál es el error más común de los dueños o gerentes de un gimnasio y cómo se puede resolver.
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¿En qué orden entrenar los músculos si entreno 2 ó 3 veces por semana?
Tips de FitnessEscrito por Mariano Procopio · 23/02/2010 · En FitnessSi vas al gimnasio 2 ó 3 veces por semana y eres nuevo en el mundo del Fitness, seguramente te preguntarás si te conviene hacer una rutina única o una rutina dividida.
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¿Es cierto que si hago pesas me pondré demasiado cachas?
Escrito por Mariano Procopio · 22/02/2010 · En FitnessA muchas personas, especialmente a las mujeres les aterroriza la idea de tener las piernas de Maradona o los brazos de Nadal…
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Fitness is Business: donde está el Foco está la Energía.
Escrito por Pablo Viñaspre · 22/02/2010 · En Marketing y GestiónLa gestión de empresas tiene similitudes con saber utilizar una marioneta dirigida por hilos. Por eso hablamos del “modelo de la marioneta” aplicado a la gestión. En este modelo, el gerente es la persona que hace mover la…
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¿Por qué cada vez cierran más revistas de Fitness? Análisis de la Publicidad Gráfica vs Publicidad Online
Escrito por Mariano Procopio · 22/02/2010 · En Marketing y GestiónEn España ya han desaparecido varias revistas de fitness, entre las más conocidas, puedo citar la revista Intergyms, que lideró el mercado durante 15 años. Ha dejado de salir durante el 2009 y en el 2010 anunció distribuirse…
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Vídeo entrevista: Cualidades necesarias del entrenador personal en el contexto actual
Un reportaje a Kim FortezaEscrito por Mariano Procopio · 18/02/2010 · En Videos GratuitosEn este video, Kim Forteza, director de ProCycling y del Gimnasio Profitness de Palma de Mallorca nos explica cuáles son las cualidades que debe tener un entrenador personal hoy en día.
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¿Es cierto que al dejar de hacer musculación el músculo se convierte en grasa?
Escrito por Mariano Procopio · 18/02/2010 · En FitnessEl músculo incrementa su tamaño mediante el entrenamiento por una serie de procesos bioquímicos que no expondremos en este tip. Cuando dejamos de entrenarlo el músculo poco a poco va …
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