Categoría: Fitness

Listado de 439 artículos publicados en esta sección

Vídeo: La sirena (Mermaid) con Fit Ball

Video curso gratuito de Pilates con elementos
Escrito por Paola Ravenna · 06/12/2014 · En Fitness, Videos Gratuitos
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar correctamente el famoso ejercicio de Pilates de "La Sirena" (Mermaid).
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Vídeo: Tirabuzón (corscrew) con Fit Ball

Video curso gratuito de Pilates con elementos
Escrito por Paola Ravenna · 05/12/2014 · En Fitness, Videos Gratuitos
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar con la ayuda de la pelota Fit Ball, el ejercicio de Pilates denominado "Tirabuzón" (corscrew).
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Vídeo: Navajas (Teaser) con Fit Ball

Video curso gratuito de Pilates con elementos
Escrito por Paola Ravenna · 04/12/2014 · En Fitness, Videos Gratuitos
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar el ejercicio de Pilates comúnmente llamado "Teaser" con la pelota de Fit Ball.
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GYM FACTORY, La Feria elegida por los profesionales del Fitness, tendrá lugar los días 29-30 de mayo 2015

Recinto Ferial Juan Carlos I, Feria de Madrid (Ifema)
Escrito por LEDO Sports & Events · 04/12/2014 · En Fitness, Marketing y Gestión
La decisión del mercado ha sido unánime y contundente a la hora de decidir el evento profesional del fitnes de nuestro país. Ledo Sport & Events continúa en estos momentos recibiendo peticiones de empresas de todos los puntos…
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Vídeo: Roll over con Fit Ball

Video curso gratuito de Pilates con elementos
Escrito por Paola Ravenna · 03/12/2014 · En Fitness, Videos Gratuitos
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar el ejercicio de Pilates denominado "Roll Over" sobre una pelota Fit Ball.
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Vídeo: Estiramiento a 2 piernas (Double leg stretch) con Fit Ball

Video curso gratuito de Pilates con elementos
Escrito por Paola Ravenna · 02/12/2014 · En Fitness, Videos Gratuitos
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará la técnica de ejecución del ejercicio de Pilates denominado "Estiramiento a 2 piernas" (Double leg stretch).
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Claves para elegir un gimnasio

La cercanía con el hogar o el centro de trabajo y la calidad de los profesionales, aspectos fundamentales a tener en cuenta
Escrito por Asomed · 01/12/2014 · En Fitness
Se acerca la Navidad con sus correspondientes excesos alimenticios y, tras ella, llega un nuevo año. Uno de los propósitos que siempre nos marcamos de cara a enero es empezar a cuidarnos más.
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Vídeo: Trabajo de Pies (Footworks) con Fit Ball

Video curso gratuito de Pilates con elementos
Escrito por Paola Ravenna · 01/12/2014 · En Fitness, Videos Gratuitos
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar algunos ejercicio de Pilates para fortalecer Deltoides Anterior, en forma concéntrica, excéntrica e isométrica. También nos explicará la correcta ejecución de flexiones de…
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Vídeo: Ejercicios para fortalecimiento de deltoides con estocadas

Video curso gratuito de Pilates con elementos
Escrito por Paola Ravenna · 28/11/2014 · En Fitness, Videos Gratuitos
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar algunos ejercicio de Pilates para fortalecer Deltoides Anterior, en forma concéntrica, excéntrica e isométrica.
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Vídeo: Ejercicios para fortalecimiento de deltoides

Video curso gratuito de Pilates en colchoneta
Escrito por Paola Ravenna · 26/11/2014 · En Fitness, Videos Gratuitos
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar algunos ejercicio de Pilates para fortalecer Deltoides posterior, Deltoides anterior y tríceps braquial.
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Vídeo: Ejercicios para fortalecimiento de brazos

Video curso gratuito de Pilates en colchoneta
Escrito por Paola Ravenna · 25/11/2014 · En Fitness, Videos Gratuitos
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar algunos ejercicio de Pilates para fortalecer hombros y brazos.
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Vídeo Curso Gratuito de Pilates con Elementos

Escrito por Paola Ravenna · 24/11/2014 · En Fitness, Videos Gratuitos
En este video curso gratuito podrás formarte y actualizarte sobre las últimas tendencias en Pilates con elementos. Podrás acceder a una amplia gama de ejercicios de pilates de nivel básico, intermedio y avanzado con diversos elementos. En el…
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Llega CoreFit, ¡la revistapp de deporte y fitness!

Descarga la segunda edición de CoreFit en AppStore y Google+
Escrito por Redacción PortalFitness · 21/11/2014 · En Fitness
“Un objetivo, una meta”, ese es el lema de una nueva revista dedicada al deporte, el fitness y el estilo de vida saludable que se lanza este mes de octubre de 2014 en España y Latinoamérica: CoreFit. El…
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Grupo Contact lanza una nueva elíptica autogenerada a 1050 euros

Escrito por Redacción PortalFitness · 20/11/2014 · En Fitness
La empresa de equipamiento deportivo Grupo Contact nos comenta que ha lanzado al mercado, con el fin de satisfacer una demanda del sector del Fitness, una elíptica profesional robusta y económica.
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Taller presencial y gratuito de Pérdida de Peso, musculación y retención del cliente

Dirigido a gestores, monitores y profesionales del Fitness
Escrito por Mariano Procopio · 10/11/2014 · En Fitness
El 15 de noviembre se realizará en Málaga, España, el Taller Gratuito de Pérdida de peso, musculación y retención del cliente. El seminario estará a cargo del Ldo. Mariano Procopio
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