Categoría: Fitness

Madrid acoge una cita esperada con las últimas novedades del fitness y la actividad física: la Feria del FItness y BOdybuilding FIBO®, que reunirá a más de 100 marcas expositoras durante tres días y una asistencia esperada de…

Hasta hace unas décadas la enseñanza de la natación se llevaba a cabo con tablas, flotadores y poco más. Hoy en día existen en el mercado una cantidad innumerable de productos de material educativo, tales como tapices, tapices…

Es importante evaluar su elección de acuerdo al lugar donde serán utilizadas. Por ejemplo si el suelo, donde se utilizarán se puede deteriorar, la mejor opción será optar por las mancuernas de caucho.

La elección entre una y otra podemos evaluarlo de acuerdo al uso que le vayamos a dar.  Si la vamos a usar un par de veces a la semana, las tobilleras de piel sintética nos pueden dar un…

Los sacos de boxeo no son un producto sólo para ser utilizado por boxeadores. Incluir estos elementos en las salas de fitness, entrenamiento funcional, en centros crossfit, etc. es una buena opción.

Jorge Brambati dice "la gimnasia no mejora la calidad de vida, incluso puede empeorarla con malos ejercicios o dosificaciones erróneas de las cargas de entrenamiento, es el profesor a cargo de la clase quien lo hace"

En esta nota te dejamos 7 tips para reducir el consumo de sal en tu alimentación. El sodio incrementa la presión arterial. 1 de cada 3 personas sufren hipertensión con lo cual controlar su consumo es muy importante.…

Por el simple movimiento dinámico del tubo de derecha a izquierda o de arriba hacia abajo la masa móvil especial en el interior es lanzada de un lado a otro. Esto produce el impacto reactivo. Este movimiento de…

Una vez que el FLEXI-BAR esté balanceando, este produce con su vibración una reacción extraordinaria y profunda del cuerpo – la tensión reflejo del torso, la que no se puede alcanzar voluntariamente. Durante el entrenamiento con FLEXI-BAR la…

Balanceo activo – Entrenamiento reactivo del torso  FLEXI-BAR por fin permite la posibilidad de fortalecer la musculatura profunda de una manera sencilla.

Robustez y polivalencia, con sobriedad y elegancia, con toques modernos y versatilidad máxima: así podríamos describir la nueva gama de MULTIESTACIONES Kettler.

Cabe destacar que los españoles engordan una media de 3 kilos tras las fiestas navideñas. El ejercicio físico es la mejor opción para ponernos en forma y perder esos kilos de más, sin embargo…

Según un estudio de la universidad de Duke el ejercicio aeróbico es más eficiente para perder peso corporal. El artículo asevera que quienes sólo realizaron entrenamiento muscular ganaron peso por el aumento de mas muscular.

Con la llegada del buen tiempo cada vez somos más los que salimos a la calle para practicar todo tipo de deportes y disfrutar de la actividad física al aire libre. Para que el disfrute bajo el sol…