Categoría: Fitness

Fue publicado en la Revista Neurology, una investigación a cargo del Doctor Alan Gow de la Universidad de Edimburgo en la que encontraron que las personas físicamente activas tenían menos señales de deterioro cerebral (mejor salud cerebral) que aquellas…

 Los días 14,15 y 16 de diciembre 2012 se llevará a cabo el Curso de formación en Master trainer Método PilatesSpringboard en Nueva Imagen Gym en Avenida Lope de Figueroa, nº35 en Alcalá de Henares (Madrid).

Aprovechando el lanzamiento de la familia SATURA, KETTLER potencia su exclusivo sistema de pedaleo EXTENDED MOTION. Se trata de una patente de KETTLER que consiste en la colocación de una excéntrica sobre el eje trasero de tal manera…

La cinta de correr de Kettler, Track Experience incorpora un potente motor de 3CV de potencia continua, con 7,4CV de pico de potencia, 20km/h de velocidad máxima y una elevación motorizada hasta el 12{e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58}. El usuario corre con…

Hasta ahora conocías a KETTLER por el “Made in Germany”, por su fiabilidad, robustez. Ahora puedes encontrar también sus nuevas líneas de accesorios para fitness.

Quedan las últimas 30 plazas para asistir a la VII Convención Internacional Pilates Reevolution en el INEFC Barcelona en la que participan los profesores internacionales Alycea Ungaro, Chris Robinson y Sonia Rodríguez.

Del 15 al 18 de noviembre de 2012 tendrá lugar en el pabellón de “El Toralín” el II Congreso de Pilates Ciudad de Ponferrada. El objetivo principal es reunir a todas las entidades (empresas, instructores y practicantes) que…

Pilates Internacional, referente en formación internacional en Pilates, organiza su VII Convención Internacional en el INEFC Barcelona los días 9, 10 y 11 de Noviembre. La VII Convención es uno de los eventos nacionales más esperados del año.…

El uso de los protocolos en el gimnasio ha comenzado antes de lo que algunos piensan, aunque no estaban reflejados en un papel (o medio informático) sino que existían verbalmente. Por ejemplo un instructor al comenzar su jornada…

Los próximos días 14, 15 y 16 de diciembre de 2012 tendrá lugar en Madrid el curso de formación de Instructor Master Training Método Pilates Springboard organizado por Pilates Springboard en colaboración con el Centro Nueva Imagen.

Este trabajo está diseñado como guía para auto-confeccionar una tabla de ejercicios de musculación a ejecutar en un gimnasio o instalación provista de los medios materiales adecuados, y aplicarla a cualquier rutina.

Este es uno de los ejercicios, que yo considero contraindicado, ya que no tiene efectos

Las superficies para correr deben permitir el amortiguamiento de impactos, con el fin de evitar…