Categoría: General

Se estima que la vigorexia, también denominada "dismofia muscular" la padecen entre 20.000 y 50.000 personas, afectando principalmente a personas jóvenes, con baja…

Las legumbres no suelen ser aceptadas por los más jóvenes que la consideran un alimento antiguo, pero los expertos recomiendan…

Los españoles no siguen la dieta mediterránea correctamente y sólo consumen algunos de los alimentos que corresponden a esta dieta. Los expertos destacan la importancia de ingerir…

Si crees que tu genética no te favorece para perder peso corporal, ya no tienes de que preocuparte, dado que el binomio dieta mediterránea más la práctica de…

Podemos clasificar la celulitis en tres tipos: la blanda, la dura y la edematosa. Hay factores extrínsicos que pueden agravar la celulitis y son…

Con la llegada del verano y la denominada "operación bikini" comienza el interés de las personas por perder peso corporal de forma rápida, pero las dietas milagros no existen. La mejor forma de perder peso corporal es…

Mucha gente consume antioxidantes creyendo que por ello se alargará la expectativa de vida. Sin embargo no hay…

La dieta vegetariana protege el corazón. El riesgo de problemas coronarios se reduce un 32{e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} entre quienes que no comen carne ni pescado.

Cada vez es más frecuentes que personas que padecen obesidad recurran a estos tipos de dietas, que no solo no ofrecen resultados duraderos en el tiempo sino…

Según un nuevo estudio realizado en España, la dieta mediterránea, el aceite de oliva y los frutos secos protegen al corazón.

Según un estudio ir andando al colegio mejora el rendimiento cognitivo. La investigación asevera que quienes tardan más de 15 minutos en llegar al destino también presentaron un mayor…

Una de cada tres personas sufre hipertensión, una patología silenciosa que afecte al sistema cardiovascular y los principales órganos del organismo. Los expertos en medicina aseveran que al perder 10 kilos…

Una mala hidratación produce una disminución del rendimiento físico, de la concentración, de la memoria a corto plazo y un incremento del…

El 24 y 25 de Agosto se llevará a cabo una nueva edición de Expo Fitness, que año tras año crece en calidad y cantidad de expositores y es un placentero paseo de todos los practicantes del medio…

ML CONVENCION CON TODOS es el Congreso de Fitness más importante de Argentina y cuenta con el reconocimiento de toda la comunidad del Fitness nacional e internacional. El Evento se desarrolla en 6 salones simultáneos y 2 piscinas durante…