Librería Portal Fitness - Tienda.PortalFitness.com Tel / Whatsapp (+549) 11 2252-3831

Artículos [ Maratonistas ] [ Marketing y Gestión ] [ Galería de Fotos ] [ Descargar Música ] [ Videos Gratuitos ] [ Salud ] [ Nutrición ] [ Fitness ] [ Cartelera ] [ Actividad Física ] [ Abdominales ] [ Dietas ] [ Fisiología ] [ Entrenamiento ] [ Educación Física ] Foros « 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 » Tecnología al Servicio del Fitness Grupal Desde hace años conocemos los micrófonos inalámbricos, luego con cintillos, hasta unos casi inpercetibles por el locutor que los usa: muy delgados, livianos y con alcances mayores. El uso de éstos es de gran ayuda para nosotros, ya que cuidar nuestro cuerpo es fundamental en este oficio, por ende no hay que olvidar nuestras cuerdas vocales que son parte de esta gran “herramienta” llamado cuerpo. Prevenir nódulos en las cuedas vocales, especialmente cuando no se sabe usar correctamente la voz en situaciones públicas, es algo a considerar. Superioridad de la electroestimulación frente Las investigaciones que comparan la EEM (electroestimulación) con el entrenamiento con cargas dejan patente la eficacia de la EEM. El reclutamiento motoneuronal con EEM es muy superior al que se consigue con el entrenamiento voluntario pues, al invertir la ley de reclutamiento de las fibras, se reclutan con prioridad las fibras rápidas (Requena, B. 2004). Las personas que precisan aumentar la fuerza muscular se ven obligadas a entrenar voluntariamente con cargas extremadamente elevadas, esto supone un estrés importante en las articulaciones y en el sistema cardiovascular que expone a la persona a riesgos musculares y osteo-articulares. Videos Gratuitos de Fitness y Actividad Física En esta sección encontrarás videos de stretching, localizada o gimnasia de mantenimiento, aerobics y también una amplia gama de vídeos en inglés sobre Pilates, Kettlebells, entrenamiento funcional, etc. Vídeo de ejercicios básicos y fundamentales para una clase de stretching. Parte 1 En un video de 3 minutos, el Prof. Marcelo Levin, nos explicará unos ejercicios básicos y fundamentales para una clase de stretching. Vídeo de ejercicios básicos y fundamentales para una clase de stretching. Parte 2 Esta es la segunda parte del vídeo de Ejercicios básicos y fundamentales para una clase de stretching. Vídeo de ejercicios básicos y fundamentales para una clase de stretching. Parte 3 En un video de 5 minutos, el Prof. Marcelo Levin, nos explicará unos ejercicios básicos y fundamentales para una clase de stretching. Vídeo de ejercicios básicos y fundamentales para una clase de stretching. Parte 4 En un video de 9 minutos, el Prof. Marcelo Levin, nos explicará unos ejercicios básicos y fundamentales para una clase de stretching. Vídeo de ejercicios básicos y fundamentales para una clase de stretching. Parte 5 PortalFitness.com te ofrece este video de Flexibilidad donde Marcelo Levin nos mostrará una serie de ejercicios de movilidad. Vídeo de ejercicios básicos y fundamentales para una clase de stretching Parte 6 PortalFitness.com te ofrece este video de Flexibilidad donde Marcelo Levin nos mostrará una serie de ejercicios de stretching para realizar en la oficina. Vídeo de ejercicios básicos y fundamentales para una clase de stretching. Parte 7 PortalFitness.com te ofrece este video de Flexibilidad donde Marcelo Levin nos mostrará una serie de ejercicios de stretching para realizar en una barra o espaldar. Vídeo introducción al fascinante y controvertido mundo del stretching En un Video, de 8 minutos de Duración, Marcelo Levin, director de Escuelas Nef y Profesor Nacional de Educación Física,  nos explica los conceptos y beneficios del entrenamiento de la flexibilidad, brindándonos una serie de consejos a la hora de comenzar a realizar esta cualidad física. ¿Dietas o Aprender a Alimentarnos? Septiembre, octubre... se acercan los meses de calor!! Se acerca el verano, y ahora?  Con que dieta empiezo? De cual revista la saco? Éstas son algunas de las preguntas que rondan en la cabeza de gente como vos, que quiere cuidarse, que busca bajar esos kilos que sumo la balanza en el invierno, que quiere comer mas liviano, o simplemente aprender a comer! Sí! Por que no?  Seria mas fácil que de una vez y para siempre puedas aprender a alimentarte, sin tener que recurrir a “dietas” constantemente, que se publican en una revista o pagina web, que esta destinadas a no se sabe quien. !Aprenda a Organizarse! Llamadas telefónicas, largas reuniones, imprevistos, hacen que las horas de trabajo no siempre sean productivas. Se pierde tiempo, y lo peor es que cuando se acaba la jornada hay una sensación de insatisfacción. ¿Cómo evitarlo? Hay una verdad: mucha actividad no es sinónimo de Resultados. Reflexionar acerca de nosot ro s mismos y de nuest ro trabajo es una de las reglas de o ro para saber organizar el tiempo. Vídeo de Secuencia de Ejercicios de Localizada o Mantenimiento. Parte 1 Esta es la primera parte del video donde Jorge "Conejo" Brambati, Director Pedagógico de la Escuela Rectora de Aeróbica, nos explicará una serie de ejercicios de Gimnasia de Mantenimiento o Localizada. Vídeo de Secuencia de Ejercicios de Localizada o Mantenimiento. Parte 2 Esta es la segunda parte del video donde, Jorge "Conejo" Brambati, Director Pedagógico de la Escuela Rectora de Aeróbica, nos explicará una serie de ejercicios de Gimnasia de Mantenimiento o Localizada. El Prestigioso Profesorado de Educación Física Argentino cumple 100 años En 1898 el Profesor Pablo Pizzurno, Inspector General de Enseñanza Secundaria y Normal del Consejo Nacional de Educación, fue propulsor   de una reforma que reemplazaba los ejercicios militares que se realizaban en las escuelas por una orientación científica de los movimientos llamada “Educación Física”. Vídeo de Secuencia de Ejercicios de Localizada o Mantenimiento. Parte 3 Esta es la tercera parte del video donde Jorge "Conejo" Brambati, Director Pedagógico de la Escuela Rectora de Aeróbica, nos explicará una serie de ejercicios de Gimnasia de Mantenimiento. Vídeo de Gimnasia Localizada o de Mantenimiento y Pérdida de Peso Jorge "Conejo" Brambati, Director Pedagógico de la Escuela Rectora de Aeróbica, nos explicará la relación entre la Gimnasia Localizada o de Mantenimiento y el Gasto Energético. Vídeo de Introdución Ejercicios de Localizada Jorge "Conejo" Brambati, Director Pedagógico de la Escuela Rectora de Aeróbica, nos explicará algunos Ejercicos de Localizada o Gimnasia de Mantenimiento. Empezar a Correr Si tu decisión es largarte a correr algunas de las tantas carreras que se organizan a lo largo de todo el año, harías bien en leer este articulo. En el mismo encontraras consejos, y  los errores mas frecuentes que pueden dificultar el alcance de tu objetivo. Perder peso corporal a través del gasto energético Las dietas mágicas no existen, tampoco existen los entrenamientos mágicos y para perder peso se necesita tener paciencia y realizar un entrenamiento metódico y llevar unos hábitos alimenticios saludables. En este artículos explicamos de una forma sencilla el funcionamiento del gasto energético. Claves para formar un Equipo de Trabajo El "Trabajo en Equipo" es un grupo de personas con diferentes habilidades, complementarias entre sí, que tienen objetivos en común y buscan alcanzarlo a través de un preciso plan de acción, una visión y una metodología de trabajo en común. Por sobre todas las cosas tenga en cuenta que si logra el COMPROMISO de las partes habrá constituido un verdadero EQUIPO. Pedagogía y Enseñanza del Deporte Entre el deporte y la pedagogía ha existido, desde hace tiempo, una relación problemática. Dicha relación no ha tenido, hasta el momento, la fluidez que permita suponer un atravesamiento recíproco entre ambas disciplinas. Para citar algunos ejemplos específicos, las teorías del aprendizaje vigentes han olvidado los aprendizajes deportivos a la hora de teorizar sus fundamentos. Desde el otro lado, los desarrollos en el ámbito del deporte han progresado mucho más en el eje de lo técnico-práctico que en relación a aspectos vinculados con problemáticas psicológicas o sociológicas, de mayor abstracción. Psicología de Grupo en el Básquetbol Todo entrenador de básquetbol tiene una teoría del funcionamiento de su equipo como grupo. Es decir, aunque no lo sepa, el entrenador siempre responde a la pregunta sobre qué es un grupo y  elabora nociones y conceptos que definen una respuesta. Existen, en principio, dos concepciones sobre el grupo y su funcionamiento. La primera de ellas entiende que un grupo está definido fundamentalmente por sus miembros, por las características psicológicas de los mismos. Consejos y Recomendaciones para Futbolistas El trabajo, el orden y el respeto son las principales cualidades que debe tener un ser humano para la formacion de un deportista profesional, por eso he elaborado y editado formas de trabajo y comportamiento para jovenes futbolistas que tengan como objetivo llegar al profesionalismo. « 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 »

Librería Portal Fitness - Tienda.PortalFitness.com

Videos de Educación y Pedagogía

Conferencia de Mariano Procopio: Hacia una Educación lúdica y creativa

 

Videos de Fitness y Deportes Sigue a PortalFitness en nuestro canal de Whatsapp. Click aquí
Suscríbete a nuestro canal de Youtube
Librería PortalFitness en las redes sociales:
	Mas de 30 años en venta de Libros: Libros usados y nuevos Instagram / Nuestra web Tel. / Whatsapp (54911) 2252-3831 Formulario de Contacto

Publicite en PortalFitness.com. Click Aquí

Contáctenos por Mail / Publicar un Artículo / Publicidad / Rss de Portal Fitness

 

Publicite en Newsletter de PortalFitness.com que llega a 266.000 suscriptos. Más Info