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La natación es un deporte extremadamente complejo dadas las exigencias físico técnicas que plantean al practicante cada una de sus modalidades. Todo esto dando por descontado los requerimientos en lo referido a la infraestructura, que por lo general, resulta bastante costosa, por lo que cuando este último aspecto se encuentra solucionado, la atención debe dirigirse al desarrollo de un óptimo trabajo metodológico, que conduzca a la obtención de loables rendimientos y resultados. Clases Personalizadas. Cómo podemos mejorar nuestro servicio El “diferenciarse”, como regla fundamental del marketing, también se relaciona con la calidad de prestación que podamos brindar como entrenadores personales. A continuación, se mencionan algunos ítems a tener en cuenta para mejorar la calidad de dicho servicio. El Marketing Emocional: La nueva tendencia en publicidad. Recientes estudios de Neuro-marketing, que analizan el comportamiento del cerebro en el proceso de compra, han descubierto que la atención de los consumidores, no se capta mediante argumentos racionales, sino a través de imágenes que emocionen. En esta onda publicitaria, han entrado empresas de todo tipo de productos y servicios: colonias y perfumes, automóviles, bebidas, alimentación, ropa, joyas y complementos, servicios bancarios, restauración, hostelería, viajes, etc. ¡Basta de rotaciones con bastón! Si hay alguien que se ve perjudicado con las rotaciones y los cambios de dirección bruscos que se llevan a cabo durante este ejercicio, es el disco intervertebral. El mismo, es una estructura situada entre dos vértebras adyacentes cuya función prioritaria, es amortiguar las cargas que recibe la columna vertebral, al mismo tiempo, estabilizar los movimientos entre las vértebras que une. Vídeo de la largada y recorrido de la Antorcha Olímpica en Buenos Aires La Antorcha Olímpica se trasladó por la ciudad de Buenos Aires sin incidentes y bajo un operativo de máxima seguridad. Vídeo del desfile de la Antorcha Olímpica por Buenos Aires Más de 80 atletas olímpicos estuvieron a cargo de transportar la Antorcha Olímpica en un recorrido de 14 km por la ciudad de Buenos Aires. Tendencias del mundo Wellness Las dinámicas del mundo Wellness, tienden a buscar que quien las practique, alcanzará un alto grado de bienestar interno. No se trata solamente de practicar ejercicios. Se trata de realizar una actividad física que esté de acuerdo con lo que el usuario denomina o siente como bienestar. El juego es, entonces, abierto. Es abierto porque no sólo está en juego qué tipo de ejercitación se realizará sino también porque incluye el estilo de vida de la persona considerado como una totalidad. Cognición y rendimiento motor Lo más importante y lo que hay que tener es UNA GRAN FUERZA MENTAL que permita tener acceso a la “CONSTANCIA”, al “SUFRIMIENTO” y a la capacidad de vencer las adversidades como la pereza, la soledad, la lluvia, el calor, el frío, el aire, la intensidad, y otros muchos factores adversos que se pondrán ante una carrera, maratón, triatlón o el outdoor. Liderazgo, uno de los Grandes Desafíos Uno de los grandes desafíos que enfrenta el dirigente de hoy, es desarrollar la capacidad de su personal para enfrentar exitosamente la velocidad con que se producen los cambios en el mundo de la gestión del deporte. Para manejar adecuadamente esa situación, se requiere de personas con liderazgo, para que se conviertan en buenos agentes de cambio. Breve Introducción al Entrenamiento Mental en Deporte En la práctica deportiva existen diversas variables (físicas, técnicas, tácticas, psicológicas), que se deben tener en cuenta para la mejora del rendimiento deportivo. Sin embargo, para poder intervenir en las mismas es necesario conocer en profundidad la modalidad deportiva, puesto que, bajo el nombre de natación, se engloban diversas pruebas deportivas cada una condicionada por diferentes capacidades. Entrenamiento de la Pliometría. Parte 1 En las décadas del 1970 y los 1980 diferentes científicos, especialmente en Finlandia, Italia, E.E.U.U. y la Unión Soviética, demostraron los beneficios que producían los entrenamientos que utilizaban ejercicios con efectos pliométricos. El Pulsómetro: Un Gran Aliado en el Entrenamiento Aunque algunos profesionales vean esa parte negativa de los pulsómetros, de sobra queda probada su eficacia. De hecho es uno de los instrumentos más demandados tanto por deportistas profesionales como de los usuarios de un gimnasio. PortalFitness.com entrevistó a Beatriz Pérez Frade, Directora Comercial de IFEMA FITNESS 08 PortalFitness.com ha entrevistado a Beatriz Pérez Frade, Directora Comercial y responsable de la organización de la Feria de Fitness 08, que se llevó a cabo en la ciudad de Madrid, del 27 al 30 de m arzo de 2008. Una vez concluido este gran evento, Beatriz Analiza el impacto que ha tenido Fitness’08 en la industria del Fitness. Propiedades del Té, un complemento saludable. El té es una infusión excitante, con propiedades mucho más beneficiosas que el café. Primero porque la cafeína del té excita en menor medida y durante más tiempo que el café, y en segundo lugar, porque el té es un potente antioxidante que nos ayuda a combatir los radicales libres. Burocracia, poder desde la oficina Etimológicamente el término burocracia quiere decir poder de oficina, (del francés bureau, oficina, y del griego krátos, poder). La organización burocrática es una solución racional a las complejidades de los problemas modernos. El diccionario de la Real Academia Española, presenta el término con definiciones antinómicas, contrarias en su racionalidad, a saber.  El ejercicio sería la principal arma contra el stress A medida que aumenta la edad, la mujer (más que el hombre) se expone a padecer distintos trastornos que van desde el stress hasta la osteoporosis pasando por diabetes, sobrepeso, colesterol y cambios de humor repentinos e involuntarios. Andreu Llabrés nos explica la importancia de tener un blog Andreu Llabrés es Ldo. en Economía y Director de la Cadena Hotelera "Amic Hotels". Desde la Redacción de PortalFitness.com lo hemos contactado telefónicamente y nos ha explicado lo importante que es para las empresas tener un blog. Vídeo de ejercicios de musculación y entrenamiento En esta oportunidad, Portal Fitness te presenta este video con el Profesor Daniel Rodriguez de las Escuelas Nef, donde nos brindará un trabajo de entrenamiento muscular. Vídeo de ejercicios de rehabilitación Portal Fitness te presenta en este video al Profesor Daniel Rodriguez de las Escuelas Nef, quien nos brindará una serie de reflexiones acerca de los beneficios de la actividad física para la salud. Vídeo de Preparación Física y Entrenamiento de la Fuerza Portal Fitness te presenta en este video al Profesor Daniel Rodriguez de las Escuelas Nef, quien nos brindará un trabajo de preparación muscular para aumentar el rendimiento físico. Culmina la Feria de Madrid Fitness'08. Telju Fitness analiza la Exposición Juan José López es director de Telju Fitness, empresa española líder en fabricación de máquinas para gimnasios que lleva años participando de la Feria de Fitness de Madrid. PortalFitness.com, presente en la Feria como medio de prensa, entrevistó a Juan José López para que analice la repercusión que ha tenido la Feria de Fitness'08 en el mercado del fitness. La comida chatarra y la falta de ejercicio físico serían las principales causas del sobrepeso Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), localizados en la ciudad de México, han llegado a un cálculo concluyente: La persona que come diariamente 100 calorías más de las que quema, gana cerca de medio kilo de peso al mes. Es decir, entre 5 y 6 kilos al año. El gimnasio en casa: Una tendencia que va en aumento Cada vez son más las personas que deciden montar en su hogar su propio gimnasio. Aparentemente, es más sencillo de lo que parecía. Se verifica en el mercado una tendencia cada vez mayor de las marcas a producir aparatos para el uso casero. Estas máquinas, se caracterizan por ser de fácil operación para que cualquier persona pueda utilizarlas de manera práctica y expeditiva. Nutrición y Deporte, Aliados Indiscutibles para estar en forma Sentirse bien, mejorar el aspecto, fortalecer el cuerpo, endurecer los músculos, reducir el volumen, elevar el ánimo… Para conseguir todo esto con éxito es necesario seguir una correcta alimentación ayudada por la práctica de alguna actividad física. Ambas son complementarias: para hacer deporte hay que estar bien alimentado y, al mismo tiempo, la alimentación puede ayudar a mejorar el rendimiento. « 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 »

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