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Este stand conjunto se presentará como una interfaz entre el sector de fitness y los profesionales sanitarios. Teoría del entrenamiento En la Introducción, analizaremos todos los aspectos relacionados con la teoría el Entrenamiento. Empezaremos con la definición del término entrenamiento, los cambios morfo-funcionales y estructurales que se producen como consecuencia del movimiento (la bioadaptación). La atención al cliente en la gestión deportiva. Algunos drivers En épocas convulsas cobra un interés más importante, si cabe, la orientación de la empresa al Cliente y la atención que le prestamos al mismo. Convirtiéndose en un elemento fundamental para garantizar la supervivencia del negocio. Para ello es importante que tengamos en cuenta los siguientes aspectos: Motivación de empleados; políticas de fidelización; consumismo frenado; diferenciarse por el servicio; proteger con excelencia a los clientes básicos.   Actividades al aire libre Existen múltiples razones por las que gran cantidad de personas han optado por los barrios privados para vivir, pero la más importante y a su vez, en la que todos coinciden a la hora de responder es “por al aire puro, el verde, para estar más cerca de la naturaleza”. Sumado a los hermosos paisajes que caracterizan la zona, ¿por qué no utilizar esta razón para mejorar nuestra calidad de vida? Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 1 Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos muestra en este video los primeros ejercicios que enseña en una clase colectiva de Pilates con aro o flexi ring. Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 2 Parte II - Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos muestra en este video los ejercicios que realiza en una clase colectiva de Pilates con aro. Trabajando Tríceps. ¿Codos pegados al tronco o no? ¿Le suena la frase "para localizar el trabajo en los tríceps no se deben despegar los codos del tronco"?  Seguramente si el lector es un cliente asiduo de cualquier sala de musculación habrá oído dicha frase y, ciertamente, habrá hecho todo lo posible para cumplirla. El asunto se suscita exactamente en el hecho de saber si se “deben” mantener los codos pegados al tronco o, en su defecto, si realmente se “puede” mantenerlos. Empresas de familia: ¿qué hacer ante la crisis global? La pregunta hoy es clara y muy demandante.“Estamos de acuerdo con el diagnóstico, hay crisis y todos estamos inmersos en ella”. Si el lector está ante esta realidad, y todos lo estamos, lo invito a poner en marcha un ANALISIS DE RIESGOS EMPRESARIO-FAMILIARES. No se puede atacar todo al mismo tiempo. Nuestros recursos son escasos y en muchos casos, la situación no depende de uno mismo. Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 3 Parte III - Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre de Palma de Mallorca, nos permite entrar en su clase para mostrarnos distintos ejercicios de Pilates con aro. Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 4 Parte IV - Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos permite entrar en su clase para mostrarnos distintos ejercicios de Pilates con aro. Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 5 Esta es la quinta parte del vídeo de la masterclass de pilates con Aro y Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos muestra los distintos ejercicios de Pilates con aro que realiza en sus clases. Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 6 Parte VI de la masterclass de Pilates con aro. Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos muestra los distintos ejercicios de Pilates con aro que realiza en sus clases. Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 7 Parte VII - Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos muestra en este video la última parte de su clase colectiva de Pilates con aro. Importancia de la fuerza de contacto en la escalada deportiva Desde la física sabemos que las fuerzas de contacto son las fuerzas que ocurren entre objetos, y se pueden resolver en sus dos componentes –el componente de fuerza que actúa perpendicular a las superficies de los objetos en contacto (mano-presa) y el componente de fuerza que actúa paralelo a las superficies de contacto (fricción). (McGinnis 1999). Trabajando con clientes difíciles Una de las mayores satisfacciones del trabajo del entrenador personal es el hecho de poder trabajar con personas que, generalmente, están motivadas e ilusionadas con el proyecto que comienzan de la mano del entrenador (perder peso, mejorar la salud, etc.). Sin embargo, el trabajo se puede convertir en insufrible si nos encontramos con clientes conflictivos. Uno de los mejores indicadores de que estamos ante un cliente “difícil” es temer la próxima sesión. Vídeo de ejercicios de tonificación de glúteos en suelo y plataforma inestable En este video, César Millan, reconocido presenter español, nos muestra cómo realizar ejercicios de glúteos en suelo y en plataforma inestable. Vídeo de ejercicios abdominales avanzados con Fitball Jon Ander Arambalza, director de Lifestudio, nos muestra en este video una secuencia de ejercicios abdominales avanzados con Fitball o balón. ¿Cómo mantener motivado a su staff de entrenadores? La competencia en el actual mercado del Fitness es diaria, por lo que todo club o gimnasio debería tratar de brindar cotidianamente un servicio de excelencia en todas sus actividades y aspectos. Por lo tanto, la consigna diferenciadora podría sintetizarse en: “brindar una máxima calidad de prestación todos los días”. Partiendo del hecho que no puede tener motivación todo aquel profesor o entrenador, si realmente no disfruta de su trabajo como tal; los dueños o gerentes deberían ser los primeros en crear un clima de trabajo agradable y que incentive a su staff de entrenadores.  Vídeo clip: FITNESS 09. Resultados de la mayor feria de Fitness de España FITNESS 09, Salón del Gimnasio, Instalaciones deportivas y Wellness, tuvo lugar del 26 de febrero al 1 de Marzo en IFEMA. En este video, le mostramos cómo se desarrolló la Feria de Fitness más grande de España y las reflexiones de los expositores. ¿Cómo elijo un buen Gimnasio? La primera incógnita de nuestros posibles clientes es “¿A qué gimnasio me inscribo?”En primer lugar esta duda se resuelve por una rápida elección basada en la apariencia estética del centro, cercanía, comodidad o precio. Si analizáramos en todos los aspectos el centro a elegir deberíamos dedicar algo más que un simple vistazo para apreciar todas las características que debemos valorar y someter a estudio antes de matricularnos en un centro o en otro. El cuerpo, nuestro automóvil Para que este modesto resumen sea interpretado por cualquier persona, me atrevería a decir que el cuerpo podría ser como un automóvil, que tiene unas formas, una estructura y unas funciones determinadas que resultan del diseño, del estudio, de la física y de la lógica. Ese automóvil cumple una finalidad, que es la de desplazarnos gracias a unos mecanismos especializados que cobran “vida” desde un sistema de combustión y ejecutan unas funciones a través de un complicado conjunto palancas, rodamientos, ejes articulados y de elementos electrónicos que ofrecen seguridad y confort, y todo ello se desplaza gracias a algo que lo mantiene en contacto con el suelo, los neumáticos. Manager de Belleza versus Crisis La crisis es una opción de cambio importante que puede suceder al MANAGER DEL NEGOCIO, porque la habilidad está en convertirla en verdaderas oportunidades. Aquel buen Manager es el que planifica, puede anticiparse a situaciones de riesgo o de emergencia para su proyecto, está observando el mercado, competidores, escenarios políticos y también sociales. Vídeo de ejercicios con banda elástica para entrenamiento cardiovascular José Vidal, director técnico de Sector Fitness y reconocido presenter, nos muestra en este video algunos ejercicios con banda elástica para realizar un correcto trabajo cardiovascular.  La prevención de las enfermedades cardiovasculares El riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular se puede reducir mediante la eliminación de los factores de riesgo que se pueden controlar y el cuidado de los factores de riesgo que no se pueden controlar. Los factores de riesgo para todas las enfermedades crónicas están encabezados por los siguientes: el hábito de fumar, una alimentación inadecuada y el estilo de vida sedentario. « 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 »

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